В баню или сауну идут парится. Все вещи которые люди берут с собой, повязанные именно с этим.

Средства гигиены. Если Вы посещаете общественную баню или сауну, которою кроме Вас посещают еще много человек, то Вам лучше взять с собой свои личные средства ухода за гигиеной. Мыло, шампунь, мочалка. Сами понимаете что может быть если Вы будете пользоваться мылом или мочалкой, а до Вас ими пользовались еще 100 людей, это уже на гигиену не будет похоже. Есть и другие средства, но это самые основные.

Веник. Если Вы пользуетесь в бани веником, то лучше его подготовить задолго до того как Вы пойдете в баню, есть перечень деревьев из которых получаются самые лучшие веники, это березовый и дубовый.

Полотенца. Возьмите с собой как минимум два полотенца, одно для парилки а другое чтоб обтереться после банных и душевых процедур.

Одежда для бани. Шапка, рукавицы, обувь, для посещения бани, как правило эти элементы одежды делались из материала – войлок, и применяются они с целью защиты человеческой кожи и тела, при прикосновениях с отделкой бани, температура которых может достигать очень больших показателей.

Ароматные средства, такие например как эвкалиптовое масло, или другие средства, которые могут использоваться для впрыскивания на наколенные камни, в следствие чего воздух в парилке насыщается определенным ароматом. Также могут использоваться лечебные препараты, при вдыхании паров которых, могут лечебно воздействовать на организм человека.

Вода. Возьмите с собой воду, лучше простую, не минеральную, особенно это нужно сделать, если Вы собираетесь в инфракрасную сауну, где перед принятием инфракрасной сауны желательно употребить до одного литра воды, так как в этом виде сауны происходит быстрое потовыдиление.

И еще возьмите с собой в баню друзей и подруг, и отдых в бане будет не только полезным но и приятным, как для Вас так и для Ваших друзей.

На последок, хотелось бы также сказать о том, чего лучше с собой не брать в сауну или баню, или от каких действий отказаться перед приемом банных процедур.

Как уже говорилось раньше, с собой в баню не надо брать алкогольные напитки. Почему? Об этом Вы сможете узнать на странице – «Когда и как посещать бани и сауны», на этой же странице Вы сможете узнать что можно а что нельзя употреблять из пищи перед принятием банных процедур, и о том что при принятие банных процедур нужно отказаться от курения.

Если Вы что-нибудь забудете взять с собой в баню, то не переживайте, практически в каждой бане Вы сможете прикупить себе предметы для принятия банных процедур, начиная от веника и заканчивая полотенцем.