Баня – это помещение для отпаривания человеческого тела, с целью оздоровления, снятия стресса и напряжения и также место для провидения отдыха и досуга, в котором используется вода, теплый воздух или горячая пара.

Сначала нужно предельно точно разобраться в чем разница между баней и сауной. В бане температура воздуха может подниматься не более 76 градусов, но при этом присутствует 71 процентная влажность, в сауне же температура воздуха намного высшее и может достигать 135 градусов, но при этом в сауне влажность может доходить до придела в 10 процентов. Значит в бане большая влажность маленькая температура а в сауне маленькая влажность и большая температура. Следующий параметр для сравнения бани и сауны, это вентиляция. В сауне находится стандартная вытяжная вентиляция, это нужно обязательно, без нее находится в сауне не возможно, а в бане не должно быть такой вентиляции как в сауне, потому что через вентиляцию уйдет весь пар, а без него баня не баня. Вот это те основные параметры по которым можно различать баню и сауну.

Теперь Вы сможете различать что такое баня а что такое сауна, хотя не всегда все применяют эти параметры, для того чтоб разделить на баню и сауну.

Для того чтоб Вы хорошо разбирались в разновидностях бань, Вам нужно знать что все русские бани классифицируют на три группы: первая группа это бани которые отапливаются определенным образом, этот способ отопления называют - «по-чёрному», отопление в такой бане происходит за счет опаливания дров, на открытом пространстве бани, то есть не только камни нагреваются но и все помещение, а весь дым выходит через дверную скважину, при таком способе отопления, на стенах остаются следы от дыма, от этого и называется - по-чёрному, но ничего в этом страшного нет, но зато это действует как средство очищения помещения; вторая группа это бани которые отапливаются определенным образом, этот способ отопления называют - «по-белому», в таких банях присутствует печь, которая и производит нагревание, также есть специальный резервуар с водой, для ее нагревания. Этот вид бань более удобный и практичный.

Баня это не только парилка, современные бани и сауны это целый комплекс оздоровительного и расслабляющего характера, коме парилки, как правило в бане находится, душевые кабины, одна или несколько, зависит от размеров бани в целом, комната отдыха, куда Вы выходите отдохнуть после очередного захода в парилку, бассейн, не обязательно большой, достаточно чтоб были размеры два на два, и в нем была примерно холодная вода, для контраста.